در طی سال‌ها، روان‌شناسان شخصیت در قالب افرادی بدبین همواره به این سؤال پاسخ مشابهی دادند: شخصیت افراد تغییر نمی‌کند. با این حال در طی ۱۵ سال اخیر، این دیدگاه تغییر کرده است. قبلاً تصور می‌شد شخصیت افراد تا سن ۳۰ سالگی شکل می‌گیرد، اما اکنون شواهد نشان می‌دهد که موضوع اینگونه نیست. در واقع افراد به پرسش‌نامه‌های شخصیتی در زمان‌های مختلفی از زندگی‌شان پاسخ‌های مشابه نمی‌دهند. اما آیا این تغییرات معنای خاصی دارد؟ آیا این تغییرات بیشتر به خاطر نوع تست‌ها است تا نوع زندگی؟ دکتر بویس و همکارانش از پنج جنبه‌ی شخصیتی به این مسئله می‌نگرند: برون‌گرایی، سازگاری، صراحت، وجدان و روان‌رنجوری. آنچه آنها به دنبالش بودند این بود که آیا تغییرات در طی این سال‌ها به تغییراتی در رضایت فرد تبدیل می‌شود یا خیر. آنها اطلاعات شخصی
پدرم می گوید به کما رفتن فرشته فقط یک حادثه بوده و من هر دو نفر شما را به اندازه تمام زندگی ام دوست دارم، اما من خودم را عامل اصلی این ماجرا می دانم و نمی توانم خودم را ببخشم وقتی پدر و مادرم هر روز با دیدن فرشته زجر می کشند
دختر ۲۶ساله ای که به خاطر تالمات و ناراحتی های روحی از منزل فرار کرده بود با چشمانی اشک بار وارد اتاق مشاور و مددکار اجتماعی کلانتری گلشهر مشهد شد و با بیان این مطالب ، صحبت‌هایش را آغاز کرد:
همه چیز از شب کنکور شروع شد، خواهر کوچکم که فرشته نام دارد دختری بسیار باهوش و درسخوان است، اما به خاطر آزمون دانشگاه استرس شدیدی سراسر وجودش را فراگرفته بود. او آن قدر نگران کنکور بود که بارها از من خواست تا برای رهایی از این استرس کمکش کنم آن
فکر می‌کنید یک قطعه پنیر، یک لیوان آب و یک بشقاب کلم بروکلی چه خصوصیت مشترکی داشته باشند؟ هر سه ی آنها طعم سیگار را کم می‌کنند یک پژوهش جدید نشان می‌دهد خوردن برخی از غذاها مزه سیگار را کاهش می دهند و مصرف برخی دیگر از خوردنی‌ها و نوشیدنی‌ها مثلا خوردن گوشت یا نوشیدن قهوه، طعم سیگار را افزایش می دهند.در مجموع، این یافته‌ها امکان طرح یک رژیم غذایی برای ترک سیگار را فراهم می‌‌آورد. اف جوزف مک کلرنون، استادیار بخش روان پزشکی و علوم رفتاری مرکز پزشکی دانشگاه دورهام در کارولینای شمالی و سرپرست این تحقیق می‌گوید: “سیگار کشیدن تنها مربوط به اعتیاد به نیکوتین نیست، بلکه طعم و کیفیات حسی سیگار کشیدن نیز برای فرد سیگاری مهم است. بنابراین هر چیزی که بتواند تجربه سیگارکشیدن را مختل کند، ممکن است به ترک سیگار کم